10er Karte Pilates

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Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke wird die Flexibilität und Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers verbessert.

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Beschreibung

Der Grundgedanke von Pilates ist die zentrierte Körperhaltung ausgehend vom Rumpf, d.h. Bauch, Wirbelsäule und Becken.

Unsere 10er Karten sind ab Erwerb 6 Monate gültig. Nach diesen 6 Monaten betseht kein Anspruch mehr auf nicht genommene Einheiten.

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